Le guarana

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Alors en voilà une plante pour mon panier, Active la combustion des graisses et revigore le corps et l'esprit.

Les fruits de cet arbuste, originaire des forêts d’Amazonie, est utilisé depuis fort longtemps par les Indiens pour ses vertus fortifiantes et stimulantes. Le Guarana donne un extraordinaire "coup de fouet". Ses fruits contiennent la plus grande quantité de caféine (5%) actuellement connue et contrairement au café, son action dure plus longtemps sans augmenter le rythme cardiaque. Grâce à ses composants exceptionnels : Théobromine, Théophylline, Caféine, Vitamines B1, B2, PP... le Guarana stimule sans exciter. Il n’altère pas le rythme normal du coeur. 100% naturel le Guarana donc :

  • Elimine la fatigue,

  • Stimule les fonctions cérébrales,

  • Augmente les capacités intellectuelles,

  • Evite le stress et la nervosité,

  • Donne à l’organisme une sensation de bien-être...

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pour en savoir plus sur le guarana

Où s'en procurer?

guarana

le B.O.P

 

qui contient des extraits de plantes (olivier & bouleau) qui favorisent l'élimination d'eau au niveau rénal => élimination  qui permet la réduction des oedèmes.

BOULEAU : BETULA ALBA

Partie utilisée : Feuille
Propriétés : Diurétique - Elimine l'urée, l'acide urique, les chlorures.
Indications : Hypérazétomie - Hypercholestéromie - Goutte - Oedème - Cellulite.

OLIVIER : OLEA EUROPOEA

Partie utilisée : Feuille.
Propriétés :Hypotenseur - Diurétique.
Indications : hypertension et ses troubles

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Donc voilà pour ces petites pillules à prendre, surtout en période PL (protéines /légumes) le moment où en général on fait un peu de rétention d'eau!et avant la péridoe de menstruations!

Pour en savoir plus sur les plantes "Taille de guèpe"

Chez les P'tits Délices dossier très complet sur le sujet.

La Spiruline

Cette algue bleu-vert microscopique  qui doit son nom à sa forme de spirale. Cette algue (cyanobactérie Arthrospira Platensis) est un des plus vieux habitants de la planète!

c’est l’aliment le plus riche actuellement connu en protéines (60 à 70% en poids sec), soit deux fois plus que le soja ou la levure de bière, et trois fois plus que le poisson ou la viande maigre. Ces protéines sont d’excellente qualité puisqu’elles contiennent tous les acides aminés essentiels et elles sont facilement assimilables par l’organisme.

Tout bénéf pour une dukanienne!

De plus, la spiruline apporte à l’organisme de la provitamine A, des vitamines B12, B1, B2 ainsi que des minéraux, en particulier du fer, calcium, phosphore, magnésium et des acides gamma linoléniques.

La spiruline sera recommandée dans le cadre des régimes amaigrissants et pour lutter contre les états de fatigue chronique.

pour en savoir plus

pour s'en procurer

spirulina

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Hydroxydase

hydroxydase

Parlons de cette petite bouteille d'eau gazeuse bien sympathique!

Le Dr Dukan la préconise dans son livre "Je ne sais pas maigrir" (page 61 du livre de poche)mon livre de chevet actuel,

Cette petite eau pétillante Facilite l'élimination par diurèse des toxines et la réalisation d'une cure de détoxication de l'organisme. Aide à combattre : - les surcharges métaboliques (acide urique, cholestérol, urée...) - les surcharges pondérales (cellulite, excès de poids, obésité) - certaines formes de rhumatismes, et de manière plus générale : - les maux dus au mode de vie moderne (alimentation trop riche, sédentarité, surmenage). Participe de manière importante à l'apport en éléments minéraux essentiels (en particulier, magnésium et oligo-éléments) et contribue ainsi au bon équilibre biologique et physiologique de l'organisme.

MODE D'EMPLOI
Doit être bue en dehors des périodes digestives aussitôt le flacon débouché.
- cure intensive : 3 flacons-dose par jour pendant 30 jours.
- cure normale : 2 flacons-dose par jour pendant 30 jours.
- cure d'entretien : 1 flacon-dose par jour sans limitation de durée.

Vous la trouverez en pharmacie vendu en carton de 24 bouteilles de 200 ml chacunes pour un coût d'environ 20€ (parfois moins selon vos pharmacies)

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Pour en savoir plus et ici

Voilà sachez que toutes ces aides sont des plus, mais ne remplacent pas le programme du régime, mais peuvent être une aide bien utiles en cas de stagnation par exemple!