mardi 29 avril 2008

Des abdos en bétons

Un ventre plat et des abdos en tablettes Un ventre plat et musclé. Le rêve ! Si vous n'avez pas le temps de courir vous forger des abdos d'acier dans une salle de gym, voici ce que je vous propose. Des abdominaux bétons demandent des efforts. Pas de réels résultats sans préparation, ni assiduité. En suivant ces exercices régulièrement et patiemment, vous avez toutes les chances de perdre votre ventre et de le muscler. Quelques repères anatomiquesLes abdominaux sont les muscles de la paroi antéro-latérale de l'abdomen. Ils... [Lire la suite]
Posté par gloriosa à 19:08 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

dimanche 13 avril 2008

Un Spa ?

source image Abréviation du latin sanitas per acqua, la « santé par l’eau » ou hommage à la station thermale chic de Spa, en Belgique, que fréquentait déjà Pierre le Grand pour son eau riche en fer ? Peu importe. Renouant avec l’engouement de la Belle Epoque pour les villes d’eaux, la mode du spa (« source » ou « ville thermale » en anglais) fait fureur. qu’est-ce que le spa, le vrai ? Différent du thermalisme, médicalisé et connoté « sécurité sociale », et de la thalasso, qui utilise l’eau de mer en thérapie, le spa,... [Lire la suite]
Posté par moidis à 08:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
jeudi 3 avril 2008

Newsletter du 3 avril 2008

C'est le printemps et le forum s'est habillé pour l'occasion de sa peau de vache, sans jeu de mot on peut dire que cet habit fut d'occasion (certaines comprendront...loll) Nous avons d'ailleurs donc du fermer le forum aux nouveaux membres pour le moment afin de retrouver une sérénité et cohesion de groupe et d'entraide, utile, necessaire et indispensable pour mener à bien notre régime ! Nous en profitons pour s'excuer auprès de certaines membres qui ont été malencontreusement bannies ou désactivées, vous pourrez constater... [Lire la suite]
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jeudi 3 avril 2008

Envie de sucre ?

L'envie de sucre survient particulièrement chez les anxieux ou chez les personnes qui ne maîtrisent pas facilement les situations conflictuelles. Le sucre a toujours un rôle anxiolytique. Dans le goût du sucré, il y a une composante innée qui fait que l'homme vient au monde avec une préconnaissance et une attirance instinctive pour cette saveur. Le nouveau né sourit au contact d'une goutte de sucre en bouche et pleure à celui d'une goutte de saveur amère. Cette prédilection peut être renforcée ou atténuée, voire inversée,... [Lire la suite]
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jeudi 3 avril 2008

Se relaxer...Tout un art !

Il existe en effet de nombreuses façons de parvenir à un état de relaxation et de bien être. Et apprendre à se relaxer peut servir à différents choses, celà peut être pour rechercher un apaisement, un bien être temporaire, ou bienobtenir un résultat sur le long terme qui vous apportera une meilleure maîtrise de soi et devenir capable de gérer des situations de la vie quotidienne parfois difficiles. Selon donc ce qu'on recherche les méthodes emplyées seront radicalement différentes et nous survolerons ici, des manières... [Lire la suite]
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jeudi 3 avril 2008

Les Vertus du Thé vert

source image Le thé vert est consommé en infusion et pour pouvoir ressentir ses bienfaits il faut en consommer entre 1 à 3 tasses par jour et son effet stimulant se fait ressentir dès la première tasse. Il est à noter que 85 % des antioxydants du thé sont libérés dans les 3 à 5 premières minutes d'infusion. Cette action sur la fatigue s’exerce au niveau des centres nerveux en favorisant l’activité psychique. Ce coté stimulant de la théine dure bien plus longtemps que la caféine. Mais l’atout majeur du thé vert est ses... [Lire la suite]
Posté par moidis à 15:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

jeudi 3 avril 2008

Bienvenue chez les Ch'tis

Citation: Philippe Abrams est directeur de la poste de Salon-de-Provence. Il est marié à Julie, dont le caractère dépressif lui rend la vie impossible. Pour lui faire plaisir, Philippe fraude afin d’obtenir une mutation sur la Côte d’Azur. Mais il est démasqué : il sera muté à Bergues, petite ville du Nord. Pour les Abrams, sudistes pleins de préjugés, le Nord c’est l’horreur, une région glacée, peuplée d’êtres rustres, éructant un langage incompréhensible, le « cheutimi ». Philippe ira seul. A sa grande surprise, il découvre un... [Lire la suite]
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jeudi 21 février 2008

Chronique du 21 février 2008

Débordée ces temps ci ? Ar f ça nous arrive toutes ! De nos jours faut être croisée entre la working girl et la pretty woman avec un zeste de belle au bois dormant , un soupçon de Mary poppins et un brin de Catwoman pas étonnant qu'on soit déborbée !! Une solution qui pourrait peut être alleger notre quotidien est de s'organiser côté maison ! si vous etes interressées Flydudu & Mo inscrivez vous Une annonce pour la chronique, nous recherchons des chroniqueuses ou chroniqueurs, sur les... [Lire la suite]
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jeudi 21 février 2008

8 Mars...Journée de la Femme 2008

La 7ème édition du concours d'affiches et de beaux textes JDF 2008 est ouverte:  Découvrez ici le thème 2008 et le règlement des concours (participation gratuite),Ce concours est vital cette année ! http://www.journeedelafemme.com/ Thème 2008 :" Courageuse Ingrid, tu mérites la liberté " Signez ici la pétition de soutient à sa libération(site www.agirpouringrid.com ) objectif 1 million de signaturesdéjà plus de 457.000 signatures Merci d'avance pour l'envoi de vos créations: à vos pinceaux à vos... [Lire la suite]
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jeudi 21 février 2008

Faire ses cosmétiques maison compliqués ?

Faire ses cosmétiques ça vous parait compliqué voir impossible ? Et pourtant ce n'est pas plus compliqué que de ce faire un bon petit plat maison ! En premier il faut cibler ses besoins. Déterminer la nature de votre peau et de vos cheveux, vous pouvez vous faire aider d'une esthéticienne ou d'un coiffeur  pour les cheveux. Un fois ciblée il faut faire l'inventaire des ingrédients dont vous aurez besoin. Choisissez des cosmétiques d'abord facile à faire, une lotion bi-phasetrès simple à faire, du liniment , un... [Lire la suite]
Posté par moidis à 10:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]