jeudi 24 janvier 2008

Lecture >> Où es tu ? de Marc Levy

Où es-tu?Dans Et si c'était vrai..., Marc Levy faisait vivre des fantômes ; dans Où es-tu ?, les fantômes sont toujours là, mais ce sont ceux des rendez-vous manqués entre Philip et Susan. Ils ne faisaient qu'un, jusqu'à ce que Susan décide de s'engager dans une organisation humanitaire au Honduras, et que leurs vies se séparent. Pour toujours, ou presque : des lettres, quelques rencontres furtives à l'aéroport continueront à entretenir la flamme, vacillante, mais tenace. Aussi, quand on demande à Philip d'honorer une promesse... [Lire la suite]
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jeudi 10 janvier 2008

Newsletter du 10 janvier

Ca y est c'est 2008 Dernière ligne droite avant l'été et on pense tous aux vacances ! Alors on s'accroche, on est tenace, on va réussir ! Toute l'équipe des Dukanet's & Co vous souhaite donc une très Heureuse Année ! Côté Forum - Nous avons donc ouvert une nouvelle section "Troc - Troc" que nous vous invitons à découvrir !Côté perte de poidsGargouille ; Munarose ; Louise ; Mievan ; Caro56 sont passées en consolidation Bravo à vous ! Carnet rose du forumCrevette33 attends un heureux... [Lire la suite]
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jeudi 10 janvier 2008

Soldes...Trucs & Astuces de Dukanienne

Faire le régime Dukan c'est cher ? C'est vrai que pour les petites bourses c'est pas evident, c'est pourquoi je vais vous donnez quelques astuces pour faire quelques économies ! ¤ Profitez des soldes actuelles pour acheter vos viandes et poissons, en effet souvent après les fètes les dindes, rôtis, grands saumons congelés, saumon fumé ...sont bradés ! Profitez donc de remplir votre congélateur ! ¤ Les arômes c'est cher ? Oui alors pourquoi ne pas acheter à plusieurs en s'echangeant des moitiés de bouteilles (une... [Lire la suite]
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jeudi 10 janvier 2008

Un Parfum...Une femme

Votre flacon de parfum est vide, il y a tellement d'années que vous utilisez la même marque de parfum que vous avez fini par oublier qu'il existait d'autres senteurs, vous avez une irrésistible envie de changer mais vous n'osez pas... Pas facile de changer de parfum.Choisir un nouveau parfum c'est un petit peu comme changer de peau. Eh oui, notre parfum nous colle à la peau, on s'y habitue au fil des mois voire des années et après il devient extrêmement difficile d'en changer, de modifier ce qui est finalement devenu une partie de... [Lire la suite]
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jeudi 10 janvier 2008

Agar-agar...vous connaissez ?

image Moïdis > blanc manger à l'amande Voilà un nouvel ingrédient minceur que vous pouvez incorporer dans vos recettes!!L'agar-agarJ'ai une envie de dessert, au régime oui mais quand en plus y a une notion de plaisir c'est encooore mieux!!L'Agar-Agar mais kesako?C'est un gélifiant naturel se présente généralement sous la forme d’une poudre très fine, dont à peine 10 grammes mélangés à un litre d’eau portée à ébullition permettent d’obtenir un gel ferme. L'agar-agar (appelé E406 dans la liste des additifs alimentaires)... [Lire la suite]
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vendredi 4 janvier 2008

L'Acérola : LA cure de l'hiver !

source image L’acérola est un fruit, appelé aussi la cerise des Antilles ou la cerise des Barbades car ressemblant beaucoup à la cerise. Originaire d'Amérique latine, elle pousse sur un petit arbre de la famille des Malpighiaceae appelé aux Antilles, cerisier-pays. L'acérola est naturellement comestible, de goût acidulé et agréable. Les fruits de l'année précédente arrivent à maturité peu de temps après la floraison. Au Brésil on consomme les fruits de l'acérola sous forme de jus.Après le fruit du Terminalia ferdinandiana,... [Lire la suite]
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dimanche 16 décembre 2007

Pas de fètes sans maquillage !

Pas de fête sans maquillage. Comment créer soi-même son propre look glamour festif? 1. Une bonne base est essentielle. Avant de vous maquiller, vous devez préparer votre peau en appliquant une crème de jour. Après un nettoyage en profondeur, votre peau est prête pour une bonne crème hydratante afin que par la suite, le maquillage soit appliqué proprement.2. Appliquez de l'anti-cernes aux endroits ombreux de votre visage, principalement en-dessous des yeux, le long de l'aile du nez, et juste en-dessous des lèvres. Petit conseil:... [Lire la suite]
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dimanche 16 décembre 2007

Compte à rebours avant les Fètes !

Les fêtes de fin d’année se rapprochent tout doucement et il serait peut-être temps de commencer à songer à prendre soin de vous afin de pouvoir donner le meilleur de vous-même les jours J.Pour passer des fêtes légères et sereines, il vous suffit simplement de vous prendre en main une dizaines de jours avant afin de nettoyer et purifier votre organisme !  Une semaine avant les fêtes commencez à les préparer en remplaçant le café et le thé par des tisanes qui grâce à un drainage interne vous évitera certains désagréments lors... [Lire la suite]
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samedi 15 décembre 2007

Idées Menus "spécial réveillon"

Les Fêtes arrivent et le mot d'ordre est donc de s'organiser pour continuer à mener son régime à bien!Parce qu'on peut faire une belle table dukanienne pour les fêtes! En apéritif, pensez aux petits légumes en bâtonnets ave des sauces dukaniennes de toutes sortes, des petits oeufs de cailles, dés de saumon fumé....petites brochettes de crevettes piquantes....==>Tranche de saumon fumé roulée dans une omelette ou dans une crêpe. ==> Feuilles d'endives garnies : Couper la base dure des endives, les effeuiller. Garnir de sauce... [Lire la suite]
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samedi 15 décembre 2007

Après les fètes

Après les fêtes, retrouvez légèreté et sérénité dans votre assiette ! Eliminer Evacuer toutes les toxines et autres déchets qui se sont accumulés dans notre organisme suite aux excès des fêtes de fin d'année. Pour cela, une seule phrase est à retenir : boire en grande quantité! Mais cette fois-ci il ne s'agira ni d'apéritif ni de champagne, mais de l'eau, la seule boisson que notre corps ne peut se passer. A vous de choisir celle qui vous convient le mieux : plate, pétillante ou gazeuse,... [Lire la suite]
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