jeudi 13 décembre 2007

Newsletter du 13 décembre

Coucou les Dukanet's & Co Voici donc a J -11 avant le réveillon de Noël, J - 6 de la Fète de L'Aïd Que de fètes et d'occasion de passer de bons moments en famille ! Côté Forum La gazette changera de nom pour la nouvelle année, et se nommera Chroniques des Dukanet's & Co Une Chronique exceptionnelle sera postée avant les Fètes de Noël, avec des menus, des astuces , des conseils afin de passer les Fètes au mieux ! Nous profitons de ce billet, également pour vous demander, de bien vouloir... [Lire la suite]
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jeudi 13 décembre 2007

L'Aloe Vera

source image Crème de soin, shampoings, lotions, dentifrices, mousse à raser… c'est incroyable le nombre de produits pour se bichonner qui contiennent de l’aloe vera. La pulpe de ce grand cactus s’utilise aussi en interne. Cancer, maladies de peau incurables, problèmes digestifs chroniques… rien ne semble résister à l’aloe vera. Et les résultats semblent si impressionnants qu’il me semble plus prudent de parler au conditionnel !Il existe plusieurs espèces d'aloe. La plus utilisée reste l'aloe vera en raison de ses... [Lire la suite]
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jeudi 13 décembre 2007

Le plein de vitamines avant l'hiver

L'hiver approche, et avec lui, les maladies habituelles : rhumes, angines, grippes menacent nos organismes. Voici quelques conseils pour bien utiliser les vitamines. Quelles sont les vitamines essentielles pour faire face à l'hiver ?La plus importante reste la vitamine C, préventivement comme curativement. Elle combat virus et bactéries et est efficace en cas de fatigue. La vitamine B1, connue pour stimuler la mémoire, est également intéressante à cette saison. De même, la vitamine A, présente dans la fameuse huile... [Lire la suite]
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jeudi 13 décembre 2007

"Au bonheur des Ogres" de Daniel Pennac

Benjamin Malaussène a un drôle de métier : bouc émissaire au service réclamations d'un grand magasin parisien où il est chargé d'apitoyer les clients grincheux. Une bombe, puis deux, explosent dans le magasin. Benjamin est le suspect numéro un de cette vague d'attentats aveugles. Attentats ? Aveugles ? Et s'il n'y avait que ça ! Quand on est l'aîné, il faut aussi survivre aux tribulations de sa tumultueuse famille : la douce Clara qui photographie comme elle respire, Thérèse l'extralucide, Louna l'amoureuse, Jérémy le curieux, le... [Lire la suite]
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jeudi 29 novembre 2007

Newsletter du 29 novembre

Déjà les premiers flocons apparaissent et les Fètes pointent le bout de leur nez et le forum a revêtu son manteau d'hiver ! Côté Forum Vous avez été nombreuses à répondre présente pour l'aventure NSP, les inscriptions ne sont pas encore cloturées et certaines cherchent encore une NSP à choyer ! Le concours n°2, sur le thème de la Noix de Saint Jacques (toujours en cours) n'a lui pas eu grand succès, ce sera donc le dernier organisé par le forum. je vous rappelle qu'un répondeur a été mis en place sous forme de... [Lire la suite]
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jeudi 29 novembre 2007

Comment réussir ses séances de gym à la maison ?

Pour faire de la gym à la maison, il nous manque parfois la motivation, les accessoires ou les exercices. Voici les 10 conseils de Jean-Pierre Clémenceau, qui coache entre autres Jane Birkin, Laetitia Casta ou Edouard Baer. Pour maigrir, choisissez le stepAttention, la pratique du fitness seule ne suffit pas pour perdre des kilos. Comme tous les sports, le fitness permet d’éliminer, il ne fait pas maigrir. Il est important d’associer le fitness à une bonne hygiène alimentaire si l’on veut perdre du poids. Pour une personne en... [Lire la suite]
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jeudi 29 novembre 2007

Le Trouble Affectif Saisonnier (T.A.S) ou dépression hivernale

Depuis le début de l’hiver, en fait dès que l’obscurité a gagné du terrain, alors que vous êtes habituellement plein d’énergie et de vitalité, vous ressentez une grande fatigue et un désintérêt profond pour votre travail, vos activités de loisirs et sociales. Pourtant, vous dormez beaucoup, plus que nécessaire même, mais avez peine à vous sortir du lit le matin. Votre humeur est morose, pour ne pas dire massacrante, vous avez le goût de rien si ce n’est de manger, surtout des féculents et des sucreries, pour lutter... [Lire la suite]
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jeudi 29 novembre 2007

Beurre de Karité...une douceur pour le corps

source image L'arbre de karité peut vivre 300 ans. Ses fruits sont mûrs à l'époque des grandes tornades et tombent au mois de juin. Le noyau contient 50% de corps gras qui peut être extrait par 3 procédés mais l'extraction mécanique permet d'obtenir un beurre naturel qui conserve toutes ses propriétés. La noix de karité, de par son essence, a aidé de nombreux peuples africains à surmonter la sécheresse de leur peau depuis des millénaires. On raconte que la reine Néfertiti devait sa grande beauté à l'utilisation du... [Lire la suite]
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jeudi 29 novembre 2007

7 jours pour une éternité >> livre

Sept jours pour une éternité. Auteur: Marc Lévy L' histoire: Citation: San Francisco aujourd'hui. Lucas est le genre beau brun ténébreux un peu vénéneux sur les bords ; Zofia est une belle plante ingénue à qui on donnerait le Bon Dieu sans confession. À qui s'en remettre pour que ces deux-là se rencontrent ? Au destin, forcément, qui s'en charge aux alentours de la quarantième page. Tous deux sont envoyés du ciel : Lucas est le délégué sur terre du diable, ici nommé le Président, et Zofia l'émissaire de Monsieur,... [Lire la suite]
Posté par gloriosa à 07:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
jeudi 15 novembre 2007

Newsletter du 15 novembre

Déjà mi novembtre, nous sommes au matin des fètes de fin d'année ! Resserons donc les rangs et rappelons nous nos objectifs ! Nous voudrions d'ailleurs vous dire que le forum "Les Dukanet's & Co" est avant tout un forum de régime et que même si des affinités, des amitiés se sont créées n'oublions pas nos objectifs premiers : perdre du poids et rester stables ! Vous n'etes pas sans savoir que des "eléments" perturbateurs nous ont obligés à perdre des persones extérieurs (Webmaster...sa... [Lire la suite]
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