Articles populaires – News des Dukanet's & Co

13 septembre 2007

Newsletter du 13 septembre

De Nouvelles sections ont vu le jour, afin de vos aider à bien choisir vos produits et ceux pas seulement pendant votre période d'amaigrissement mais pour toute votre vie ! Analyse des ingrédients Analyse des produits Ces listes ne sont pas exhaustives...

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20 septembre 2007

C'est le Ramadan...

A cette occasion, nous vous offrons un menu "spécial Ramadan" façon Dukan !! Le Ramadan qu'est ce que c'est ? Le Ramadan est un mois particulier de l'année pour plus d'un milliard de musulmans dans le monde. C'est un temps consacré à une réflexion intérieure,...

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20 septembre 2007

Stimuler son immunité

source image Le système immunitaire est probablement notre meilleur allié contre la maladie. En quelque sorte, on peut l’imaginer comme notre force de guérison. C’est lui qui assure la lutte contre les infections courantes en saison froide, comme le rhume...

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20 septembre 2007

Newsletter du 20 septembre

Sur Notre Gazette hebdomadaire, cette semaine nous vous avons proposé des articles "santé, beauté & cuisine" ! N'oubliez pas que si vous avec des suggestions à faire nous nous tenons à votre disposition pour celà ! Vous pouvez aussi devenir acteur de...

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4 octobre 2007

Mince ...Zone Rouge ! (ou Syndrome prémenstruel )

Chez certaines femmes, la période menstruelle est marquée par des symptômes psycho-comportementaux : irritabilité, instabilité émotionnelle, symptômes dépressifs et anxieux. Un tel syndrome peut évidemment révéler une fragilité de la régulation de l'humeur...

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4 octobre 2007

Newsletter du 4 octobre

source image Ca y est l'automne s'installe, avec ses couleurs, ses odeurs et sa mélancolie ! Pas question pour autant d'hiberner, on se motive pour continue notre route dukanienne, et voir son corps s'affiner de plus en plus. Côté Forum Nous avons remanié...

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18 octobre 2007

Newsletter du 18 octobre

Coucou les filles, Voici donc la Gazette et à cette occasion j'ai eu envie de vous faire partager, le blog d'une dessinatrice qui retranscrit si bien son vécu sur papier ! Vous verrez on s'y retrouve toutes ! (désolée messieurs!) voici donc son blog :...

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29 novembre 2007

Le Trouble Affectif Saisonnier (T.A.S) ou dépression hivernale

Depuis le début de l’hiver, en fait dès que l’obscurité a gagné du terrain, alors que vous êtes habituellement plein d’énergie et de vitalité, vous ressentez une grande fatigue et un désintérêt profond pour votre travail, vos activités de loisirs et sociales....

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29 novembre 2007

Comment réussir ses séances de gym à la maison ?

Pour faire de la gym à la maison, il nous manque parfois la motivation, les accessoires ou les exercices. Voici les 10 conseils de Jean-Pierre Clémenceau, qui coache entre autres Jane Birkin, Laetitia Casta ou Edouard Baer. Pour maigrir, choisissez le...

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29 novembre 2007

Newsletter du 29 novembre

Déjà les premiers flocons apparaissent et les Fètes pointent le bout de leur nez et le forum a revêtu son manteau d'hiver ! Côté Forum Vous avez été nombreuses à répondre présente pour l'aventure NSP, les inscriptions ne sont pas encore cloturées et certaines...

Posté par moidis à 23:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 décembre 2007

Après les fètes

Après les fêtes, retrouvez légèreté et sérénité dans votre assiette ! Eliminer Evacuer toutes les toxines et autres déchets qui se sont accumulés dans notre organisme suite aux excès des fêtes de fin d'année. Pour cela, une seule phrase est à retenir...

Posté par moidis à 07:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 décembre 2007

Pas de fètes sans maquillage !

Pas de fête sans maquillage. Comment créer soi-même son propre look glamour festif? 1. Une bonne base est essentielle. Avant de vous maquiller, vous devez préparer votre peau en appliquant une crème de jour. Après un nettoyage en profondeur, votre peau...

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15 novembre 2007

Newsletter du 15 novembre

Déjà mi novembtre, nous sommes au matin des fètes de fin d'année ! Resserons donc les rangs et rappelons nous nos objectifs ! Nous voudrions d'ailleurs vous dire que le forum "Les Dukanet's & Co" est avant tout un forum de régime et que même si des affinités,...

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10 janvier 2008

Soldes...Trucs & Astuces de Dukanienne

Faire le régime Dukan c'est cher ? C'est vrai que pour les petites bourses c'est pas evident, c'est pourquoi je vais vous donnez quelques astuces pour faire quelques économies ! ¤ Profitez des soldes actuelles pour acheter vos viandes et poissons, en...

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10 janvier 2008

Newsletter du 10 janvier

Ca y est c'est 2008 Dernière ligne droite avant l'été et on pense tous aux vacances ! Alors on s'accroche, on est tenace, on va réussir ! Toute l'équipe des Dukanet's & Co vous souhaite donc une très Heureuse Année ! Côté Forum - Nous avons donc ouvert...

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24 janvier 2008

La Chandeleur chez Dukan ?

C'est quoi la Chandeleur ? La Chandeleur se fête tous les ans le 2 février. Dans la religion chrétienne, cette fête s'accompagnait d'une procession aux chandelles, en l'honneur de la présentation de Jésus au temple et de la purification de la Sainte Vierge,...

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24 janvier 2008

Les Oligo-éléments et nous

Les minéraux entrent dans la composition intime de tous les tissus du corps. Ils se trouvent en quantités considérables dans certaines structures telles que les os, les dents, les ongles et, pour une moindre part, dans les muscles, le sang, etc.Les minéraux...

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24 janvier 2008

Chronique du 24 janvier 2008

Entre la chandeleur et Mardi-gras, nous allons être bien servies ! Mais pas questions de se laissez tenter, en bonne Dukanet's qui se respecte nous allons franchir ce cap avec brio en s'or-ga-ni-sant ! Parce que nous aussi on a le droit à nos petites...

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7 février 2008

La rose Musquée ..une plante miracle pour la peau !

L’huile de rose musquée est extraite des graines situées dans le fruit du cynorrhodon, et sa texture est épaisse. L’Huile de Rose Musquée est un des produits qui a suscité le plus d’intérêt dans les domaines de la dermatologie, nutrition et des cosmétiques...

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7 février 2008

Et si on parlait de protéines ?

En adoptant une alimentation riche en protéines et pauvre en lipides et en glucides, l’organisme puise dans ses réserves adipeuses l’énergie dont il a besoin. Conclusion : on perd beaucoup de graisse et peu de muscles. Comment ça marche ? Les aliments...

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2 novembre 2007

Lecture: Le Vieil Homme et la Mer

Bonjour, Voici un petit résumé du livre " le vieil homme et la mer" écrit par E. Hemingway;que Paola a lu et m' en a fait un petit résumé C' est l'histoire toute simple d'un pauvre vieil homme Santiago (pecheur cubain) qui part à la pêche à l'espadon....

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21 février 2008

8 Mars...Journée de la Femme 2008

La 7ème édition du concours d'affiches et de beaux textes JDF 2008 est ouverte: Découvrez ici le thème 2008 et le règlement des concours (participation gratuite), Ce concours est vital cette année ! http://www.journeedelafemme.com/ Thème 2008 : " Courageuse...

Posté par moidis à 11:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 février 2008

Chronique du 21 février 2008

Débordée ces temps ci ? Ar f ça nous arrive toutes ! De nos jours faut être croisée entre la working girl et la pretty woman avec un zeste de belle au bois dormant , un soupçon de Mary poppins et un brin de Catwoman pas étonnant qu'on soit déborbée !!...

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3 avril 2008

Les Vertus du Thé vert

source image Le thé vert est consommé en infusion et pour pouvoir ressentir ses bienfaits il faut en consommer entre 1 à 3 tasses par jour et son effet stimulant se fait ressentir dès la première tasse. Il est à noter que 85 % des antioxydants du thé...

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3 avril 2008

Se relaxer...Tout un art !

Il existe en effet de nombreuses façons de parvenir à un état de relaxation et de bien être . Et apprendre à se relaxer peut servir à différents choses, celà peut être pour rechercher un apaisement, un bien être temporaire, ou bienobtenir un résultat...

Posté par moidis à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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